私昔から同じものを食べ続けてしまう
タイプなのですが

最近はすっかり焼き芋…

今日はドンキで買ってみました✨

朝ごはん
お米　納豆　お味噌（きのこいっぱい

昼ごはん
焼き芋か
キャベツとかぼちゃと鶏むね
ゆで卵とブロッコリーとトマトの
大量サラダ

夜ご飯
おなかすいてたら
富士そばでわかめそば

間食はりんごかキウイ

友達と会う日は
楽しくご飯食べますが
とりあえず一ヶ月これで
身体のリセットするぞー✨
やっと涼しくなったからね
健康に痩せようと思います

今日もまったりお誘いお待ちしてます🫶