こんにちは(o^^o)
これからのお時間空いてます♪
お誘いお待ちしてます(≧▽≦)
前日までの事前予約…
お待ちしてます♡
皆さん腸活してますか？
ダイエットにもさつまいもが
食物繊維が豊富で食べてる人
多いみたいですが…
食べ過ぎは逆効果なので注意です！
さつまいも食べ過ぎると
逆に便が硬くなってしまいます！
あと水分も多く摂る必要があります♬︎
だいたい1日の摂取量は半分くらい！
多くても1本ですが、大きさによるので
調節して食べたいですね♡
何でも食べ過ぎや飲みすぎは
身体に悪影響が出るんですね！
明日以降の事前予約も受付中です♪
ご予約お待ちしております(*´▽｀)ﾉ
本日は17時迄です。
100分なら15時頃。
120分なら14時半頃が最終受付です。
ご予約の目安にして下さい。
今後の出勤は…
これからのお時間空いてます♪
お誘いお待ちしてます(≧▽≦)
前日までの事前予約…
お待ちしてます♡
皆さん腸活してますか？
ダイエットにもさつまいもが
食物繊維が豊富で食べてる人
多いみたいですが…
食べ過ぎは逆効果なので注意です！
さつまいも食べ過ぎると
逆に便が硬くなってしまいます！
あと水分も多く摂る必要があります♬︎
だいたい1日の摂取量は半分くらい！
多くても1本ですが、大きさによるので
調節して食べたいですね♡
何でも食べ過ぎや飲みすぎは
身体に悪影響が出るんですね！
明日以降の事前予約も受付中です♪
ご予約お待ちしております(*´▽｀)ﾉ
本日は17時迄です。
100分なら15時頃。
120分なら14時半頃が最終受付です。
ご予約の目安にして下さい。
今後の出勤は…
10/27(日)10時～17時
10/29(火)10時～17時
10/30(水)10時～17時
10/31(木)10時～17時
11/1(金)10時～17時
11/2(土)10時～17時
桜井(≧ω≦)
10/29(火)10時～17時
10/30(水)10時～17時
10/31(木)10時～17時
11/1(金)10時～17時
11/2(土)10時～17時
桜井(≧ω≦)
