こんにちは(o^^o)


これからのお時間空いてます♪
お誘いお待ちしてます(≧▽≦)


皆さん牛乳は飲みますか？
カルシウム、タンパク質、ビタミン
ミネラルが豊富なので
熱中症予防には効果的♪


お風呂上がりの汗をかいた時の
牛乳も良いんです！(*^^*)
ただ、熱中症になった時は
身体を温める効果があるので
飲むと逆効果なんです！


普段の予防にはコップ一杯
お風呂上がりに飲むと良さそう♡
腰に手はあてなくても大丈夫笑
なんで腰に手がいっちゃうんですかね？
子供の頃はよく銭湯で飲んでました♪


最近はパックの牛乳か豆乳ですが
瓶のが美味しかったなぁ♡


明日以降の事前予約も受付中です♪
ご予約お待ちしております(*´▽｀)ﾉ


本日は19時迄です。
100分なら17時頃。
120分なら16時半頃が最終受付です。
ご予約の目安にして下さい。


今後の出勤は…
7/20(土)10時～19時

7/22(月)10時～19時
7/24(水)10時～19時
7/25(木)10時～19時
7/26(金)10時～19時
7/27(土)10時～19時

桜井(≧ω≦)