こんにちは(o^^o)


これからのお時間空いてます♪
お誘いお待ちしてます(≧▽≦)


小暑ももうすぐ終わりですが
これから夏の暑さがやってきますね！
身体の熱を冷ます食べ物や
飲み物をうまく活用したいですね♪


スイカやゴーヤ、緑豆もやし等は
身体を冷やす作用があるので
暑い夏には食べたい食材です♡
緑茶も身体の熱を緩やかに下げる
効果があるのでおすすめです♪


暑いとアイスやかき氷が美味しいですが
体温との差があり過ぎるので
体調不良の原因にもなりかねないです
私も毎日風呂上がりにアイス♪
少し減らそうと思ってます(^_^;)


明日以降の事前予約も受付中です♪
ご予約お待ちしております(*´▽｀)ﾉ


本日は19時迄です。
100分なら17時頃。
120分なら16時半頃が最終受付です。
ご予約の目安にして下さい。


今後の出勤は…
7/19(金)10時～19時
7/20(土)10時～19時

7/22(月)10時～19時
7/24(水)10時～19時
7/25(木)10時～19時
7/26(金)10時～19時
7/27(土)10時～19時

桜井(≧ω≦)