こんにちは(o^^o)


これからのお時間空いてます♪
お誘いお待ちしてます(*´ω`*)


皆さんキャベツは丸々食べますか？
実はキャベツは外葉3枚が
特に栄養素が高いとされてます♪
キャベツは栄養素がいっぱい♡


その中でも外葉3枚の栄養素は
βカロテン、ビタミンC、マグネシウム
カルシウムを豊富に含みます！
特にビタミンAは全体の8割♪
芯にはカリウムが豊富に含まれます♡


外葉や芯を捨ててしまうのは
栄養素も捨ててる事になります( ﾉД`)
私は芯が大好きなので
野菜スティック作る時は必ず
キャベツも用意します(*^^*)


今まで捨てていた人も
なるべくなら食べましょう♡


明日以降の事前予約も受付中です♪
ご予約お待ちしております(*´▽｀)ﾉ


本日は19時迄です。
100分なら17時頃。
120分なら16時半頃が最終受付です。
ご予約の目安にして下さい。


今後の出勤は…
7/9(火)10時～19時
7/10(水)10時～19時
7/11(木)10時～19時
7/12(金)10時～19時
7/13(土)10時～21時 イベント♡

桜井(≧ω≦)