日曜日の紳士様
日曜日は嬉しい再会いっぱいの１日でした♪笑顔が溢れて、温もりに包まれて、与えあう悦びに満たされ、、、幸せでした☆
楽しいお時間をありがとうございました☘️















1/24(金)の日記が突然消えてしまった事件、、、原因が分かりました。

消えた原因はタサキベー○リーの商品(パン)の写真を載せたこと。
ヘブンパトロール(AI)さんのお仕事だったようです。

露出しすぎの外に、商品のお写真や企業や商品名の文字列も削除対象となったようです。手間隙かけてせっかくアップした日記が消滅しちゃうのはとても悲しく寂しいので、これからは気を付けて行こうと思います。
でもエヴ○や、ガン○ムの日記は無事だったり、、、AIパトロールの基準は難しいなあ。










料理とかは問題ないようなので1/24にアップした料理のお写真に加えて、まだ未アップのものももう一度のせるね☆









愛しのカスクートフ○ンスを使って作ったサンドイッチたち♪







ハム&クリームチーズ&レタス




ソーセージ&レタス





アボカド&野沢菜





アボカド&クリームチーズ






野沢菜&アボカド&クリームチーズ
オススメ！野沢菜&クリームチーズも美味しいです♪









メニュー内に炭水化物のある食事は基本的には１日１回にしています。
炭水化物はお米が一番好きだけれど今はお米の価格が高騰中なので、うどんやパスタ等の麺類(蕎麦はアレルギーがあり食べられない)やパンも食べるようになりました。
パン類は疲労回復•美肌•アレルギー•腸内環境等……健康面の観点からみるとあまりよい食品とは云い難いですが(グルテンがね！)、休日のブランチなど仕事のない日の食事ならたまには良かなと思っています☆たまにしか食べないのなら最高に美味しいものを少しだけ…っていうところに行き着くんですよね^^











また、お便り致します☆

つばめ　ことね