筋肉つけたいっていってんの
わかる？
キング牛丼るいです
いやぁ
体幹がないですね
電車で手すりにつかまってないとふらふらしちゃいますね
とりあえずプランク1分やってみました
3秒でした
あざっした
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キング牛丼るいです
いやぁ
体幹がないですね
電車で手すりにつかまってないとふらふらしちゃいますね
とりあえずプランク1分やってみました
3秒でした
あざっした
るい
アメリカン体型のエロボディー
22歳／T180cm／B131(K)-W1-H128
るい
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