こんばんわ😊
いつも、お世話になっております😃
美容室に行った後にホットヨガ2本受講をしてきました。
プログラムは【サウンドフローヨガ】【背中美人スッキリヨガ】をしてきました。
背中美人スッキリヨガは久しぶりだったんです。
背中美人スッキリヨガは以外とポーズがキツくて難しいんです。
汗はしっかりかきました。
次回は明後日あたりに朝ヨガが出来たら嬉しいです😊
かのん
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