逢沢【あいざわ】
AF可!Gカップナイスバディ奥
40歳/T161cm/B90(G)-W59-H85
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【10/31日ホットヨガ奮闘日記】by.逢沢
2024年11月2日(土) 21:19
こんにちわ😊



 

 いつも、お世話になっております😃





 一昨日は夕方以降にホットヨガを2本受講をしてきました。





 プログラムは【リラックスヨガ】【サウンドフローヨガ】をしてきました。



 

 前半の【リラックスヨガ】のレッスンの後半で寝落ち寸前までいきました。





 【サウンドフローヨガ】のレッスンで汗を沢山かく事ができました。





 最近は夕方以降のホットレッスンをしてからご自宅近くのスーパー銭湯で温泉やミストサウナーに入る事がかなりハマりました。
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