最近、よく作っている
💕簡単卵焼きを紹介します(pq*´꒳`*)♥*💕
ダイエット中の方にも
ぜひ、オススメのレシピです♪
✨💓✨💓✨💓✨💓✨💓✨💓✨
①まず、お皿にラップを敷きます
②その上に卵2ヶを割って
溶いていきます🥚
③溶いた卵の上に具材を並べます
今日あやかは、納豆、チーズ
サラダチキンを入れました😊💕
④レンジで【500W 4分半】チンします
⑤ラップごと半分に折り
完成です😍🙌
⑤お好みでソース♡マヨネーズを
かけると、とんぺい焼きになります🌻
✨💓✨💓✨💓✨💓✨💓✨💓✨
ヘルシーで、タンパク質たっぷり🎉
🌟腸活にも効果的です🌟
洗い物もなく🫧
とっても簡単なレシピなので
是非♡皆様も作ってみて下さいね🤗
内緒の関係 ♡あやか♡