こんにちわ😊
いつも、お世話になっております😃
10/21日に朝サンドバッグをしてきました。
背中とお腹周りをメインでキックボクサーをしてきました。
レッスンは短めだけれども、汗をかくし運動した感じなんです。
レッスン後は朝大浴場に入って気持ちが良かったです。
花村(はなむら)
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