9/11！
おはようございます･°

今週も真ん中までやって来ましたね！
今日も頑張りましょう


今日はこんな日です！
↓↓↓





【たんぱく質の日】
だそうです

たんぱく質は合計20種類の
アミノ酸から出来ていて
体内で合成出来ない
必須アミノ酸が9種類と
それ以外の
非必須アミノ酸が11種類であることが
由来みたいです


筋肉や髪や血液等
身体の全重量の約6分の1は
たんぱく質から構成されているので
欠かせない栄養成分です( )


たんぱく源をしっかりチャージ
してくださいね


ではでは今日も元気に
行ってらっしゃい ꙳ ⋆



みみ