本指様達数日前から予約
ありがとうございます
2日はです


事前に予約あると安心して
出勤できるので助かります


先日また東京に行って
タイ古式を習得したので
楽しみにしていてください

かなりがっつり覚えてきたよ
所要時間30分
習ったものを全て
やろうとすると180分で
足りるか足らないか笑
なので120分以上の
ロングコースがおすすめです


そして先生曰くストレッチしてしっかり
伸ばした後オイルマッサージをすると
ほぐれやすくなるらしいですよ

定期的にほぐそうね〜