先程の日記に書こうと思って抜けてたのですが

つい先日、健康なカラダの作り方みたいな話を聞きまして。
やはり大事なのは食事。とにかく一食一食をしっかり食べる事。そして白米が大事。食べ過ぎなければ太る事はないそうです。(←もちろん基礎疾患のある方はまた別ですが！)
今年に入ってから忙しすぎて寝る時間が取れず仕事に行ったりする事が多くて1月と先月と高熱出したしでもね、食べる人は治るのも早いんですよーだから皆さんもしっかり食べてくださいね

私は今サラダが食べたいので買いに行こうかな～