貴女は今ストレスを感じていますか？
ストレスを抱え込まないよう
自分でコントロールしてるから
特に大きなストレスは
感じてないかなぁ(●´ω｀●)
イラッとしたり落ち込んでしまったり
何かモヤっとした出来事があったり
マイナス思考になる事が
誰しもあると思うけど、
過去の事はもちろん未来の事まで
マイナスな方向に考えてしまっては
心がどんどん疲れちゃうし
小さな喜びさえも見逃してしまう。。。
青信号が続いたり
割り箸が綺麗に割れたり
卵焼きが上手く出来たとか
あまりに小さな事だけど(笑)
そのあまりに小さな喜びや幸せに
気づけてにっこり出来るくらいの
心の余裕を持ちたいよね(*´ω｀*)♪
れお
