おはようございます



昨日は

早めに就寝したのですが

夢の中から突然

現実へと

地震と同時に

目が覚めました


みなさん大丈夫でしたか？



いつなんどきでも怖いけど

寝ている時の不意打ちはな〜


静かな朝を迎えました




今日は

背骨の日



るなも猫背な方だけど

カラダの不調はやっぱり

色々と影響しちゃいます


見てもらうのが一番ですけどね

　



健康第一






今日も一日

イキイキとっ





ニコニコハッピースマイルナ





るな