お疲れ様です

義母の用事で

朝からバタバタしていた上田です

買い忘れた物を買い足しに

午後15時半ころですかね〜??

外に出たのですが太陽は殺人的

ギラギラなんてもんじゃない

日に当たる腕がジリジリと

音を立てて焼けるほどの日差し

本当に外に出る時間を考えないと

“太陽の日差しに殺される”

皆様、熱中症も他人事じゃないですよ

水分だけじゃダメです

「塩」塩分も摂って下さいね！

それでは

明日、出勤します‪( . .)"‬