お題：冬場の風邪予防に何をしていますか?に回答

写メは、おちり

外出したらマスクを着用して、手洗い、うがい、体の冷えに気をつけて、のどの乾燥に気をつける。


シンプルに、マスク、手洗い、うがいって、大事だと思います。

「冷えは万病の元」なので、なるべくお湯に浸かるようにしたり、寒くなったら暖房つけて、暖まったりしてます。
何気に、マッサージやると体がポカポカするから、体の体型変化も兼ねて、自分にマッサージしたりもしてます。
寒いから、タイツかストッキングは、絶対に履きます（笑）生足無理でーす
筋肉に刺激入れたりもする（笑）

のどの乾燥しやすいから、龍角散は常時持ってます。