何日か前に、「最近おちりをかまってなくてお尻下がった気がする」って書いて、おちりトレーニングやってみたら、お尻に筋肉痛きました（笑）
尻筋肉がなまってた（笑）
最近、良いエクササイズ動画が見つかったから、取り入れようと思います
遼子(りょうこ)
3Ｐコース対応
33歳／T162cm／B98(G)-W59-H91
遼子(りょうこ)
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今日のお尻
2024年4月11日(木) 23:49
今日の「おちり」
何日か前に、「最近おちりをかまってなくてお尻下がった気がする」って書いて、おちりトレーニングやってみたら、お尻に筋肉痛きました（笑）
尻筋肉がなまってた（笑）
最近、良いエクササイズ動画が見つかったから、取り入れようと思います
何日か前に、「最近おちりをかまってなくてお尻下がった気がする」って書いて、おちりトレーニングやってみたら、お尻に筋肉痛きました（笑）
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