こんばんは

最近、寝る前にYouTube見ながらヨガストレッチやってるんだけど、びっくりするほど身体ぽかぽかになって、眠りやすくなるんだよ~
冷え性の方やあんまり眠れないなぁって方、ぜひやってみてちなみに私は竹脇さんのYouTube見てるよ

さて、明日明後日、お誘いしてくれた皆様
ありがとう！！！会えるのめっちゃ楽しみです幸せいっぱいな時間すごそうね

明日は17時〜19時、21時〜23時
のお時間が会えるので、ラブコール大歓迎でお待ちしてます一緒にイイコトしましょ~

では！！
また明日~

ふみ