もうね、お腹出てきたから筋トレとストレッチをしています


数年前までは痩せてたのに、運動を再チャレンジして、痩せないと可愛い洋服等が着れなくなってしまいます


冬だから、体を動かした方が体温が上昇して汗もかいてスッキリしますよね


さて現在、予約が空いてますので、すぐに駆けつけます！


仲根をよろしくお願いします