ブランチですよ！




片方の鼻つまりやすい人いますか？


いつも右が通り悪い気がするよ



　　　【片鼻呼吸法】ってゆうのがあって、ヨガでゆうならナーディーショーダナーってゆうの


ヨガは陰と陽で説明してることが多いんだけどさ、月と太陽、右鼻が陽（交感神経）•左鼻が陰（副交感神経）


わたし、いつも脳がリラックス状態ダルダルってことよね…あぶな



さて、お昼休憩で鼻の通りを平等にしましょうっと




大矢みなみ