今日も朝から

青空が見られて

太陽が出ていて

イイお天気になり

本当に有難いですね

今日の最高気温は27℃

最低気温は17℃

もう季節は

段々と夏日のような

気温になってきましたね

最近ではもう

朝から段々と

気温も上がり

日中では本当に

暑く外に出るのも

少し気合いが

必要になってきました

寒暖差も含めてですが

こまめな水分補給も

忘れずに、ゆっくり

過ごしていきたいですね

水分は自分が

思っている以上に

取らないといけない

みたいですね。

私は、少しずつしか

飲んでいなかったので

頭痛だけじゃなく

よく足もつっていました

気をつけていかないと

ダメですね

これからもっと

暑くなりますもんね

無理なくお外にも出たり

体を慣らして

いきたいですね

まずは健康に

いられる事に感謝をして

周りの方に感謝をして

笑顔で今日も一日

過ごしていきたいですね

何でもどんな事ま

どんな場面でも

自分からと心がけて

前へゆっくりで

いいから進んで

いきたいですね

写メ日記を見て頂き

ありがとうございました

今日も出勤させて頂きます

また宜しくお願いします