こんにちは☀️

もう1月の下旬ですね📅
新年の目標って何か設定しましたか？
私の今年の目標はエクササイズを始めることです💪

元サッカー部の時みたいに、体を動かす楽しさを取り戻したいなって思っています🏃‍♀️
特にジムに通いたいなって考えているところです⛹️‍♀️

最近運動できていなくて、体がちょっと重く感じることがあって…😅
健康的に引き締まったスタイルを目指して、特にチャームポイントのお尻をさらに磨きたいです🍑

どんなエクササイズが良いのかな〜っていろいろと考えているところなんですが、みなさんのおすすめがあればぜひ教えてほしいです😊

ジムでのトレーニングも魅力的だけど、ヨガやピラティスも興味あり✨
新しいことにチャレンジするのはワクワクするけど、少し緊張もしますね🧘‍♀️

皆さんはどんな運動をしているんでしょう？
一緒に運動のお話しをしながら、これからの計画を立てるのも楽しそうですね⚽️

健康第一で、2025年をさらに充実させていきたいと思っています！

それではまたね💖

お昼を美味しく過ごしてね🍴