今週は美容室行って
ボディエステ行って
ネイル行って
マツエク行って

たまたま予約するルーティンが重なって
忙しくしてます😂

週明けはまたフェイシャル😂


お金かかる〜😑笑


エステで遺伝子検査をやって
自分の体質を調べてもらったんだけど
わたしは筋肉がつきにくい体質みたい🤔

そんでもって下半身が太りやすいから
食事はタンパク質→野菜→炭水化物
の順で食べて、スクワットと筋トレを死ぬほどやれって指導されました😛

とりあえずみんな
わたしにプロテインください🤣笑


ではこれから町田いきますね🚃