お題： 自己肯定感を上げる方法はありますか？に回答

アファーメーション

なりたい自分を手に入れる自己宣言のこと


理想の自分、なりたい自分を言葉にして時には紙に書いたりして

手っ取り早いのは
鏡を見ながら

私はできる

と声に出す

具体的に言うと尚よし

昔々
接客業をしてた時

毎日毎日
鏡を見ながら

私はできる
私の笑顔は世界一
今日もお客様の期待に答え歓待する

などとやってました

そのおかげか
当時の接客大会で西日本一位
全国6位という
なんとも微妙やけど表彰いただけました

昔話

どうせ私なんて

と否定的な言葉を使うと
その言霊に取り憑かれるので

常に肯定的な言葉を使いましょ