お待たせしまた‼️

ダイエットおやつの紹介です🥰✨

どーうしても、おやつは食べたいよぉーっと、言う方にめっちゃおススメのダイエットお菓子を紹介しますね❤️

まず、パッケージから‼️

はい‼️👏クラッカーです‼️しかもこのタイプのっ❤️✨

なんとお値段250円ぐらいです❤️

9パック入っているので9回食べれますよ❤️

でも、これは我慢出来なくなった時の奥の手だと考えてもらって構いません‼️

辛くなった時にお菓子あると、なんだか安心するよね🥰

一袋６枚入りです❤️口の中の水分持っていかれるので、大量のお水と一緒に飲み食べしてくださいね🥰✨ジュースはダメですからね💦

気になる成分をご紹介‼️

ふむふむ🤔一袋83キロカロリー❤️全然余裕です❤️

むしろ口がパサパサするのでお水を飲む分これは心強い助っ人‼️

糖質は少し高めではありますが、プロテインと一緒に摂取すればダイエット効果更に上げてくれますねっ😏

一個前の日記に、なぜ糖質を取った方が良いなか書いてあるのでそれもチェック☑️

カロリーの低いおやつを選らんで、どうしてもお菓子食べたくなった時に食べることをおススメします🥰

毎日何袋も食べるんじゃあ、ないわyo😏❓

一日一回、どうしてもお菓子食べたい時限定ですからねっ❤️お水も大量に一緒に飲んでね😏

みんなもクラシカルクラッカー食べて、お菓子衝動抑えてみてよねっ❤️

そんじゃ、またねぇ✨