みなさま
こんにちは~
るいです

今日かなり猛暑日で
最高気温32度で、
今の体感温度も３２度ですって
みなさま、バテておりませんか

そんな暑い１日になりましたが
みなさまは
いかがお過ごしでしたでしょうか

私は、
朝イチで歯医者さんに行き(５分で終了)
そのあと少し日用品買って帰り
さっぱりしたものが食べたかったので
胡瓜の酢の物🥒
(茗荷、大葉、新生姜、白ごま入り~)
多めに作って冷蔵庫でストック~
お昼は、
ざるそばにしましたぁ
欲張りな私は、
薬味たっぷり大根おろしと、ネバネバとろろの、
​​​​​​２種類の付けつゆで、いただきましたぁ

暑い日は、
こういう元気が出る食べ物で
エネルギーチャージしたくなります
今日はこのまま、ゆっくり過ごして、
明日の出勤に備える予定です

お休みのみなさまも、
お仕事だよーのみなさまも
夜勤だよーのみなさまも
今日も１日、本当にお疲れさまでした


この後もまだまだ暑いので
体調にはくれぐれもお気をつけくださいませ


お写真は、
私が一番大好きなクレープやさん~
わかる人にはわかる、老舗で名店のクレープ
残念ながら、あと少しで閉店されるそうで。。。
もしかしてもう終わってるのかな
毎度、町田に行ったら寄りたいのですが
時間とタイミングが合わなくて
まだ買いに行けてないの
わかる人はぜひ食べてください


それぢゃぁ、まったね~



るい