みなさま
こんにちは~
るいです

えっ、もう夏っ！？
今日めちゃめちゃ暑いと思ったら、
ゴールデンウィークの中で
一番暑い日だとニュースで言っておりました
すでに27度もありますよ~
そんな日曜日ですが
みなさまはいかがお過ごしでしょうか

私は先程、スーパーなどに
買い物に行ってたのですが、
想像以上に暑くてビックリ
早々に買い物終わらせて帰ってきました

室内屋外関係なく、
こまめに水分塩分補給しつつ
熱中症対策忘れずにお過ごしくださいませ
お酒は水分量に入らないですよ~


お休みのみなさまも、
お仕事だよーのみなさまも
夜勤だよーのみなさまも
今日も１日元気にそして
ステキな日になりますように


本日も１日、よろしくお願いいたします



それぢゃぁ、まったね~



るい



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