有り難う御座いました
チビ紅と元気に走り回れる日が
1日でも長く続くようにと
YouTube先生と一緒に
毎日 筋トレ 有酸素運動 ストレッチをしています
体重は減る気配がありませんが
出来なかったことが出来るようになって
楽しくなってきました
朝の 痛ったた・・も少なくなって
努力は必ず報われる
なんてこれっぽっちも思っていませんが
やらないよりはマシと思い頑張っています
なので 最近の私激しさ増してますよ
お誘いお待ちしております
清内 紅
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