新しいジムへ行ってきました?


予想通り道に迷ってしまい、
ウロウロ笑
通り過ぎてました?


新しいトレーナーさんに
あとで聞いたけれど
立ちくらみする人は
方向音痴の人が多いそうです


新しいジムですが、
とにかく体のことや
食事管理、睡眠、呼吸法、など
詳しくて信頼できると直感で感じました??♀?


ファスティングしなくても
無理なく健康的にボディメイクも
できるそうで
今後色々楽しみになりました??


とりあえず早く道覚えよう…笑



いろは