嫌なことがあって
やけ酒しちゃったことありますか？


意外とね、ないかもしれない


お酒に逃げるとその時は良くても
酔いが抜けた時に
すごく虚しくなってきて
辛さが倍になっちゃうんだよね?


飲んで忘れたくなることは
あるけどね?


やっぱり嫌なことがあったら
その時の気持ちとか
一旦受け止めて
自分の気持ちに気付くのが良いのかも。


傷ついてる、
悲しい、つらいって。


そのあとは、
時間薬で癒していくのを待つしかない?




いろは