気分が落ち込んだ時の
解消法を教えて下さい？


落ち込む時は
とことん落ち込む。


ひとりの時間を作って
落ちるとこまで落ちるかな。


そうすると
自然と立ち直っていく?


無理になんとかしようとすればするほど
空回りしちゃう。


一旦受け入れて、
あとは時間薬かな。


落ちるとこまで落ちたら
もう上しか見えなくなるから?





いろは