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今日も元気100％
フル充電です
私のこの体力はどこから来るのかと
みんなに聞かれます
そもそも、普段から身体を使う仕事をしている
(お昼のお仕事ね)
筋トレしてる
ちゃんと食べてる
ちゃんと寝てる
といたって普通(っ c)
規則正しい生活に勝る健康はないと思っております。意外と予定はパツパツですが
睡眠時間削ったりはしてないので
それを含めて予定通りです
あとはね
楽しんでお仕事させていただいてます
なので余計なストレスもないですし
好きなお仕事なので楽しいです
と、、さえさんの健康法でした
本日は
10-14時
14-22時
となっております
事前のご予約本当にありがとうございます
いっぱい遊ぼうね
