昨日は早寝していたら

保険会社から営業電話で

起こされて眠れなくなり

睡眠リズムがくるい

寝不足です

肌寒くて眠りも浅かったわ

皆様も寝冷えにご注意を

今日はまた暑くなるようですので

熱中症にお気をつけ下さいね

本日も皆様にとって

爽やかな一日に

なりますように