岡島です
昨日は本業のお仕事終わりに
今週ジム2日目のメニュー
夕方まで頑張ってこなしてました
昨日はエアロバイクと
ランニングマシン中心に
すいちウォーキングまでで約2時間
(昨日は久々のフルメニュー)
帰宅したら疲れて(笑)
のび太君のように
秒で寝たのは言うまでも
ありません(笑)
おかげで
今朝はよく寝てスッキリ(笑)
そうそう岡島、朝起きたら
よくコーヒー飲むんだけど
最近このコスタコーヒーに
ハマってまして
パケもオードリーヘップバーン載ってて(笑)可愛いけど
味も良くてお気に入りです
いつも飲んでるエメマンより
少し高いけど
頑張った次の日のプチご褒美みたいな
感じで飲んでおります(笑)︎︎
朝のひんやりした空気の中
、コーヒーの香りに包まれながら
ホッと一息つく瞬間が大好きです
さぁ！今日も1日頑張りますか！(笑)
それでは、皆さん今日も
素敵な一日をお過ごしくださいね
では
また岡島でした
何気ない写メ日記いつも
読んでくれてありがとう
