２回目ましての羽楼です
(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)

10㌔もまた
リバウンドしてしまったので
最近、ダイエット再開しました

ジム通いしてやってきた筋トレを
思い出しながら
ちょこちょこ実践してます

目標体重は､､ やっぱりまた
ジャスト45㌔

この体重で居た時が
身軽でちょうど良かったので

やるからには
完璧を目指します


またジムに長く通ったほうが
確実なんだろうけど
通える足がないので
自宅で筋トレ頑張ります
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