皆さま、こんにちは

日曜日の午後、いかがお過ごしでしょうか？

お天気はイマイチですが、お天気に左右されず有意義な時間を過ごせていることを願うばかりです


私はこの時期になると、立ち仕事をしていると、異様に足がダルくなってしまって

確か去年もそうで

お客様に着圧ソックスがいいよと教えてもらって、履いていたらだいぶ良くなったんです

そのまま年中仕事中は着圧ソックスを履いていたんですけど、ここへ来て効果がなくなってしまいました

よく考えたら

３足の着圧ソックスをローテーションで１年近く履いていたので、伸びたりして着圧の効果が薄れたのかと思い、すぐに新しいソックスを買ったんですけど

全然効き目ないんですー

見た感じ、そんなに足が浮腫んでいるわけでもなく

でもダル重で

仕事から帰って家事をしている間も、ずっとダルいから、なんかすごい疲れを感じるんですよね


たぶん何らかの理由で血行が悪いんだろうと予想して、マッサージしてみたり、はたまた筋トレしてみたり

でも劇的な変化がなくて困ってます

同じだよーって方いますか？

何かいい方法あったら是非教えてくださいね！


これからダメ元で筋トレでもして、体内の余計な水分を排出してみたいと思います(｀･ω･´)ゞ



そんなこんなで

明日のキーワードは

『元気が１番』です



この時期、色々と不調になりやすいと思うので、ひどくなる前に休息したりして、無理せずお過ごし下さいね