起きぬけに、腰が痛ーいと感じる最近。


歳のせいか？と思っていたのですが、

出勤前に観ていたTVで、『 春腰痛 』なるものがある事を知りました。


気温の変化、
環境の変化によるストレス、
急な体勢の変化、

などから起こるようですので、
皆様もお気を付け下さい。

軽いストレッチや水分補給が、
予防に繋がるそうです。



ただ今、出勤いたしました。

急な出勤でしたが、
ご予約いただき有難うございます。

お気を付けていらして下さい。

お待ちしております。








クシャミに毎回ドキドキまりん