さっきなんとなく糖尿病の動画を見たら
自分が糖尿病になってしまうのではないかと怖くなってきた

今まで健康とかどうでもいいと思ってたけどちゃんと身体のことも考えなきゃなぁ。

最近は少し気にし始めて、コンビニに行ってもお弁当を買うのではなく電子レンジであたためるパックのごはんと納豆を買ったりしてる

けどそれを知り合いに行ったら納豆の中に入ってるタレは使うな、カラシも使うな、大豆は外国産のではなく国産のもの、などと言われてどこまで気をつければいいの？って思ってしまったよ〜