お題：今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる？に回答


耳栓とアイマスクを付けて強制的にシャットダウンします

それで眠れなかったら
もう今日は寝なくていいやって
お布団を出て気分を切り替える

気分を切り替えた直後
不思議なことにいつも眠くなっています