改めまして

10キロ痩せました

みおりです。



というのも

激太りしまして

そこからダイエットはスタートしました。

ピークから10キロ落とし、

目標体重（太る前よりも痩せた体重）まであと10キロ…



やっっっっっと折り返し地点です。



毎日ジムに行き

毎日セルフケアをして

毎日歩いて…



それで3ヶ月ちょっとで10キロ…

うん、いい感じ

リバウンドしないわこれならば(*´?`*)



1ヶ月３キロ以上は落とすなと言われているので、（リバウンドする）いい感じに落としています。



停滞期に入ったんですが

お酒を飲んでるか聞かれて

飲んでると答えたら

お酒はエンプティーカロリーだから辞めたら停滞期脱却できるかもと言われ辞めたら、簡単に脱しました…

お酒…こわ…(´・ω・｀)でもすき



お客様ご主人様からのいただきものは

飲みます。食べます。

が、自らは色々控えてセルライトも頑張って無くす時期に入りました(*´?`*)



今年はバズるくらい痩せると決めているので

バズるくらい痩せますよ?*.°



本指名さまは体型の変化を見ていてくださっていてくださって…あれ？痩せた？とか聞いてくださるので、本当に嬉しいしモチベ上がります?



問題はお腹と脚…腕もだけど

だけどだいぶ体型は変わったなと

じぶんでもおもいます?*.°



このまま突っ走ります！！！！！



筋トレも追い込みます！！！！