今日たまたま何かの記事で



筋トレを1年間続けれる人は
4%しかいないというのを見ました🫣



ワタシもう
4年以上続けているのですが。笑



かなりレアな人間なのかもしれん🫣笑



その割には全然筋肉なくて
未だに自分のなりたいボディには
なれていません💪（まだ？笑）



でも身体はもちろん
しんどいことから逃げないメンタルの
トレーニングも兼ねてるので
許して…(￣ー￣)🩷笑



いつかムキムキになるその日まで
頑張ります🔥笑





あかね