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お題：よく眠れる方法教えてください！に回答♪





それ、ウチが一番知りたい🥺



ストレスマッハの時は、眠剤も効きにくいんよ…



出来るだけ寝に入りたいから…


ホットアイマスク使ったりしてるかな(´ฅωฅ｀)




睡眠の質が良くないと体重も落ちにくいんよね💦


『コレいいよ‼️』って言うのご存知なお兄様‼️


是非教えてくださぁい🥺✨⇐切実w






Diamond Lily💎環希-たまき-