今年の夏は

《暑い》

と

何度言ったのだろう( *¯ㅿ¯*)


ちょこっと高校野球観たけど
選手の顔から汗がでてたので
酷暑なのが伝わりました

こんなに暑い中
がんばってる選手はすごいですね


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水分補給してると思いますが
水分を過剰に摂取すると水中毒
にもなる可能性もあるので
[こまめに]に摂取してね

知ってる方も多いと思いますが
水分と塩分同時に摂取したり
梅干しも食べると良いですよ