涼しくなってくると
強制的に汗をかくようにしてます

水分溜め込まないよう
出さなきゃね(. . )


男性はサウナ好きな方多いし
女性は岩盤浴好きが多いイメージ


私はどちらかというと
岩盤浴


汗って2種類あるそうで
サウナのように高温でバーッと
汗かく『汗』と
岩盤浴のようにじわ〜っとかく『汗』
出てくるところが違うそうです(^^)/


長くなりそうだから
また書きます︎


今日はこの辺で
おやすみなさい


出張エステ コマダム 市川まお