ちゃんと食べましたか？
いつもは味噌汁とご飯なんだけど…

たまにはパンとフルーツ

＆コーヒー

この真っ赤なフルーツのキウイ


グリーンとイエローはよく見かけます





効能

美肌効果はもちろん
コレステロールの酸化防止

動脈硬化や脳卒中や加齢による
リスクの防止

男性にも良さそう

後は

肩こりや冷え性の改善

ホルモンバランスのコントロール

する働きがあるそうです！




酸っぱい物が苦手になった

自分には嬉しいかな　笑

本当に
酸味は少ないフルーツです

以前タカノさんの喫茶で
初対面で存在は知ってたので

即ゲットしちゃいました


是非食べてみてね

只今出勤中

本日もよろしくね


マダムきょうか