こんばんは

本日も幸せな一時

ありがとうございました。


雪かきしてから２日目

本格的な筋肉痛に

昨日の朝のブログで

雪かきにより筋肉痛と

記したところ

オキニトークで

「りょうこ翌日に筋肉痛なんて

若いじゃないか〜」と

早々にツッコまれましたが

本格的な筋肉痛が

始まりましたので

ご安心下さいね（苦笑）

そんなしんどい日でも

最近の癒やしは



この黒豆茶です

イソフラボンの

美肌サポートはもちろん

有り難いのだけど

最近、動画の見過ぎで

ひどくなった

眼精疲労によく効く

アントシアニンもとれて

更には最高に美味しい

起床時の白湯代わりに

寝る前に蒸しておいて

いただいています

出先の生活の中でも

ささやかな癒やしに

感謝です


今夜は早々に寝付けそう

皆様も暖かくして

おやすみなさい