お疲れ様です♡♡

今日は、おやすみ♥️

ひっさしぶりに、
パーソナルをやってきた🙌🙌

デットリフトメインで
教えてもらいました☺️

初めてやってもらう人☺️
新鮮で楽しかった🥰🥰

フォームが難しすぎた🫨🫨🫨


写真は、
開脚して、ストレッチ中なやつ。

股関節は、柔らかいです( ᐛ )و


180度開脚は無理だけど🤪

そして、有酸素運動キャンセル界隈
してきた😇

今日は、気分じゃなかった🤪

って事で、
これからお迎え🚗³₃

ハンバーグを、
リクエストされてるので、

今宵は、ハンバーグです😎😎