しばしばかりの
休息。

これからお迎え🚗³₃


コスタコーヒーに、ハマっとる☕️

この前久しぶりに、セブンのラテ飲んだんだけど、

ダメだった。
もはやミルクが甘い🤣

コーヒーの横の、折り紙。
のび太作。

うちののび太は、
折り紙博士。(めちゃくちゃ上手い)

ので、臨床心理士の、、元教師を
やってる方が、アート教室やってて、

そこに通ってます🫨

好きな事を伸ばす。
勉強なんて、最低限出来れば
人生何とかなるって精神🤩

今日は、背中の日。
ジムに、出筋してきました🥳

明日は、肩と、胸の日だから、
それまた、ジムに出筋。

そしたら、今度おしりが🍑
筋肉痛取れる予定だから、

おしりの日🍑

なんか、肩トレが苦手(´・ω・｀)


リアが、なかなか難しい( ˘•ω•˘ )

これと、フライやってるけど、
難しい。

しつこくやってみよう😙🫨



TRXを、今日久しぶりにやってみた(* 'ᵕ' )☆

これ、死亡案件😂😂
死亡寸前だから、是非やってみて。

おすすめ🙄